피부 | [창원미용학원] 피부국가자격증 2과제 팔·다리관리 완벽 정리!

쇼하

안녕하세요 창원미용학원 크리스챤쇼보입니다!

오늘은 피부국가자격증 실기 2과제 중 하나인

팔·다리관리(바디관리) 부분에 대해 꼼꼼히 알아볼게요 

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 팔관리 (2과제)

팔관리는 총 10분 동안 진행됩니다.

1과제 얼굴관리가 끝난 뒤 짧은 쉬는시간에 웨건 셋팅과 모델 셋팅 교체가 이루어지니,

이때부터 집중력 있게 준비하셔야 해요!

 시간 배분

• 관리동작 : 약 6분

• 습포 닦기 및 스킨처리 : 3분 30초

 총 10분 안에 마무리해야 합니다!

 꿀팁:

팔·다리 관리는 실제 시험에서 90% 이상 관리시간을 채워야 하므로,

시간 분배를 꼭 체크하세요.

짧은 동작 반복보다는 매뉴얼테크닉을 정확히, 부드럽게 하는 것이 중요합니다.

팔관리 순서

1. 스킨 처리로 전처리

2. 바디오일을 유리볼에 덜어 팔에 도포

3. 기본 동작으로 팔 전체를 쓸어주기

4. 매뉴얼테크닉 동작 (쓸어주기, 핀칭, 바이브레이션, 손관리, 주무르기 등)

5. 온습포로 닦기 (손가락 사이, 팔 안쪽, 손톱까지 꼼꼼히!)

6. 스킨 처리로 마무리

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 다리관리 (2과제)

다리관리는 팔보다 범위가 넓기 때문에 총 15분이 주어집니다.

관리 범위는 오른쪽 다리, 서혜부 밑까지예요.

 시간 배분

• 전처리 및 관리 동작 : 11분

• 닦기 및 후처리 : 3분 30초

 꿀팁:

다리 부위는 동작이 크기 때문에 자세가 중요해요.

**“노 젓는 듯한 리듬감 있는 손동작”**으로 진행하면,

자세가 자연스럽고 수험자도 덜 힘들답니다!

다리관리 순서

1. 스킨 처리로 전처리

2. 바디오일을 유리볼에 덜어 다리에 도포

3. 기본 동작으로 다리 전체 쓸어주기

4. 매뉴얼테크닉 동작 (쓸어주기, 핀칭, 바이브레이션, 발관리, 주무르기 등)

5. 온습포로 닦기 (발가락 사이, 허벅지 안쪽, 발톱까지 꼼꼼히!)

6. 스킨 처리로 마무리

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 시험에서 꼭 기억할 주의사항

• 바디오일은 너무 많이 바르면 감점 위험! 적당히 도포해주세요.

• 닦을 때는 손끝, 발끝, 안쪽 부분까지 꼼꼼히!

• 자세는 너무 숙이지 말고, 리듬감 있게 움직여야 피로도가 줄어요.

• 시간 체크 필수  — 실전 감각은 연습으로만 길러집니다!

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“팔·다리관리는 기술보다 ‘리듬감’이 승부예요.

감독위원이 봤을 때 ‘익숙하다’ ‘편안하다’는 인상이 남아야 합격입니다.”